miércoles, 25 de noviembre de 2015

Cerebro adicto. Verónica Guerrero Mothelet

UNIVERSIDAD ABIERTA Y A DISTANCIA DE MÉXICO

  


LICENCIATURA EN ADMINISTRACIÓN Y GESTIÓN PÚBLICA


  

DOCENTE EN LINEA
FLORENCIO SANTOS ASCENCIO



ASPIRANTE
AURORA LANDERO PÉREZ



CURSO PROPEDEUTICO

EJE 4 ACTIVIDAD 1
CEREBRO ADICTO




NOVIEMBRE  2015

Introducción


En la actualidad hay varios tipos de adicciones como  tabaco, alcohol, drogas, las cuales están  afectando al ser humano de varias maneras, por lo que requiere hacer mucho trabajo para que no sean víctimas de este padecimiento las demás personas

Desarrollo


En la actualidad la adicción se conoce como una enfermedad crónica  caracterizada por la búsqueda y el uso compulsivo de una determinada sustancia, el deseo de consumirla es tan fuerte que lo hace sin importar el daño que pueda ocasionar al que la consume.
Las drogas modifican la química, la estructura y el funcionamiento del cerebro, razón por la cual el enfermo aunque tuviese la voluntad de dejar la droga no es capaz de dejarla por su propia cuenta. Conforme va incrementándose el uso, el cerebro empieza a adaptarse a la sustancia y comienza a surgir la dependencia, incrementando la frecuencia del uso de la droga.

Las células nerviosas se comunican a través de neurotransmisores que llevan mensajes entre ellas, las drogas modifican el funcionamiento normal del mismo e interfieren en el proceso de comunicación neuronal, ciertas drogas provocan una cantidad excesiva de neurotransmisores naturales y como consecuencia el mensaje interneuronal se intensifica, impidiendo una correcta comunicación. La dopamina es el neurotransmisor encargado de las sensaciones de placer mismo que es mayormente afectado por las drogas, pues el cerebro pierde la capacidad de sentir placer de manera normal y se acostumbra a altas dosis de dopamina que se producen al consumir drogas. Si falta la sustancia adictiva en el cuerpo, el cerebro no cuenta con dopamina suficiente y el individuo siente una mayor necesidad de consumir droga para sentir el mismo efecto placentero, su organismo ha desarrollado tolerancia a la droga, y empieza a caer en el síndrome de abstinencia, presentando apatía o depresión, ansiedad, irritabilidad, náuseas, insomnio, sudoración, temblores, psicosis e incluso puede llegar a la muerte.

El cerebro sufre alteraciones en diversas zonas, si empieza a mostrar tolerancia a las drogas generan cambios muy profundos en las neuronas y en los circuitos cerebrales, algunas zonas que son afectadas por el consumo de sustancias son el tallo cerebral, la corteza cerebral, el sistema límbico.

Como todas las enfermedades, las adicciones afectan de manera específica a cada individuo, siendo algunos más propensos que otros, dependiendo de diversos factores biológicos, ambientales, sociales, culturales y dietéticos.  Entre los principales factores de riesgo para que el individuo sea vulnerable a la adicción se encuentran la conducta agresiva temprana, habilidades sociales deficientes, ausencia de supervisión paterna, compañeros o amigos que abusen de sustancias, disponibilidad de la droga, pobreza, influye también la droga como tal pues hay sustancias que son muy adictivas por sí mismas, otros factores importantes son la disponibilidad de la sustancia en el mercado y lo aceptable que sea entre la sociedad, tal es el caso de la nicotina o el alcohol, que al estar al alcance de cualquier persona son consumidas por un porcentaje muy importante de la población.

Asimismo, entre los factores que frenan o protegen al individuo de caer en la adicción se encuentran el autocontrol, relaciones positivas, supervisión y apoyo paterno, información, políticas contra el uso de drogas, cohesión comunitaria,

La facilidad que existe para adquirir tanto la nicotina como el alcohol es lo que hace cada vez más importante hacer énfasis en políticas públicas que prohíban la venta y consumo de estas sustancias por los menores de edad. Un adolescente suele tomar decisiones en base a sus emociones y no a partir del juicio y raciocinio, en la adolescencia las conexiones cerebrales se encuentran en etapa de desarrollo y la exposición del cerebro a una sustancia adictiva provoca que las consecuencias en el individuo sean mayores.

Otro grupo poblacional vulnerable a caer en una adicción son las personas que poseen algún tipo de padecimiento mental como la bipolaridad o la esquizofrenia, si un individuo que padece alguna de estas enfermedades entra en contacto con alguna sustancia adictiva es más probable que desarrolle una dependencia, y más aún si empezara a consumir durante la edad temprana, será todavía más difícil que logre alejarse de la sustancia adictiva. 

Como podemos ver, un adicto sufre diversas afectaciones cerebrales, físicas, psicológicas, sin embargo las personas a su alrededor también se ven afectadas, la calidad de vida familiar a nivel económico, emocional y social se ven deterioradas a causa de las adicciones, e incluso el adicto puede llegar a infligir algún tipo de violencia intencional o no, a causa o bajo influencia de las drogas o de la abstinencia, que como se mencionó anteriormente provoca en el adicto una ansiedad insoportable.

Para enfrentar a la enfermedad y lograr erradicarla, es necesario un tratamiento integral a nivel bioquímico y conductual, abarcando las causas que provocan y agravan la adicción, por lo cual será necesario el uso de fármacos, terapias cognitivo-conductuales o intervenciones motivacionales. Para dar un tratamiento no solo debe  considerarse al adicto, sino al individuo y su contexto familiar y laboral; una terapia multidimensional que incluya entrenar nuevamente al cerebro que había aprendido algo anormal y lo había tomado como propio.  Sin embargo y a pesar de los tratamientos a los que sea sujeta, la adición es crónica e incurable, el individuo siempre estará expuesto a recaer, solo podrá controlarse como lo que es: una enfermedad crónica.

Para no llegar a necesitar tratamiento la prevención universal es lo que llevará al individuo a alejarse de las adicciones,  y promover ante todo un ambiente saludable forzosamente reducirá el riesgo de caer en una adicción.

Conclusión


Como podemos ver, todas las adicciones ya sea de drogas, alcohol, nicotina, e incluso alimentarias son definidas como enfermedad ya que provocan una afectación a nivel cerebral, y al ser enfermedad es necesario recibir un tratamiento si es que desea salir de la misma, cualquier individuo de cualquier edad es  vulnerable a padecer esta enfermedad, sin embargo en la adolescencia el ser humano es más propenso a sufrir una adicción porque el cerebro aún no ha terminado su etapa de desarrollo.

Sea cual fuere la edad a la que el individuo adquiera la adicción será casi imposible que logre alejarse de ella, aun después de varios daños de alejarse de la enfermedad estarán en peligro de  recaer, lo que se puede hacer ante esto es recibir un tratamiento integral que abarque todos los ámbitos de la vida del adicto, ya que las adicciones son provocadas no solo por el individuo sino por el entorno que le rodea.

Reflexión personal


¿Por qué has elegido ese tema?
Porque es una problemática de la vida actual del que tengo más información y del cual será más sencillo obtener una reflexión y posteriormente utilizarla.

¿De dónde partiste para empezar a escribir?
De la lectura y de ahí tome la base para desarrollar el tema.

Fuentes bibliográficas


v  México: UNAM. Recuperado el 13/04/15, de: http://www.comoves.unam.mx/numeros/articulo/177/el-cerebro-adicto


v  Ruiz Loyola Benjamín, ¿Cómo ves? Las drogas, Col. ¿Cómo ves?, No. 3, UNAM, México, 2002


sábado, 24 de octubre de 2015

¿Qué es ser un estudiante en línea? de Millán Martínez, S. (2014)

“Estudiar no es un acto de consumir ideas, sino de crearlas y recrearlas.”
Paulo Freire

Las Tecnologías de la Información y la Comunicación (TIC) han transformado el estilo de vida de la humanidad, la manera de aprender ha evolucionado y actualmente tenemos la libertad de estudiar desde cualquier lugar como nuestro hogar o trabajo.

Sin embargo esta “libertad” da lugar a nuevos retos y desafíos para todo estudiante en línea, ya que en un entorno virtual no hay lugar para un aprendizaje pasivo y dirigido por el conocimiento absoluto del profesor, sino que el estudiante se convierte en un agente activo de su aprendizaje.


Las etapas y evolución de la modalidad abierta son las siguientes:



A partir de la cuarta etapa “La Enseñanza Colaborativa basada en Internet” surge la educación en línea, debido a que en esta etapa el alumno que depende de la acción y la instrucción docente se convierte en estudiante, el cual funciona de manera madura y autónoma. Es importante mencionar que García Aretio afirma: “La educación a distancia se basa en un diálogo didáctico mediado entre docentes de una institución y los estudiantes que, ubicados en espacio diferente al de aquellos, aprenden de forma independiente o grupal”

Las características que debe poseer un estudiante en línea son:

  • Actitud proactiva. Para tomar decisiones libres y autónomas respecto a su propio aprendizaje y desempeño sin perder de vista el objetivo.
  •  Compromiso con el propio aprendizaje. Asumiendo su responsabilidad de manera activa y autogestiva.
  • Conciencia de las actitudes, destrezas, habilidades y estrategias propias. Potencializando sus habilidades que le permitan desarrollar estrategias para aprender a aprender, a su propio ritmo, desde cualquier lugar y en cualquier momento.
  • Actitud para trabajar en entornos colaborativos. Para poder aprovechar la interacción entre estudiantes de diversos lugares, y a través de compartir experiencias y conocimientos, lograr enriquecer su propio proceso cognitivo y de desarrollo.
  • Metas propias. Que estén claros los objetivos finales, no solamente de aprobar una asignatura o curso, sino más bien tener una visión clara de “a donde se quiere llegar”, definiendo posibles soluciones en caso de existir imprevistos.
  • Aprendizaje autónomo y autogestivo. Y con esto crear mayor habilidad para la búsqueda, producción y difusión de la información y el conocimiento.


Además de las características que debe poseer, los retos a los que se enfrenta son:

  • Dejar atrás el aprendizaje dirigido. Aprendiendo a trabajar de manera autónoma, autocrítica y reflexiva.
  • Evita memorizar y repetir el conocimiento. Los aprendizajes se logran a través del análisis y procesamiento de la información.
  • Dejar atrás los entornos competitivos. Se deben aprovechar las TIC para enriquecer los conocimientos a través del trabajo colaborativo.
  • Gestión y administración del tiempo. Crear una agenda de actividades que le permita administrar sus actividades y evitar la procrastinación.
  • Destrezas comunicativas.  Ya que el contacto con los pares será de manera virtual, se deben cuidar las reglas ortográficas o evitar escribir con mayúsculas, para cuidar el sentido de las palabras, porque una coma, punto o acento puede cambiar el sentido de nuestras palabras, impidiendo lograr una comunicación exitosa.


El mayor desafío de un estudiante en línea es convertirse en un “alfabeta digital”, lo que implica conocer las necesidades de información que existen, utilizar las múltiples fuentes de información y discriminar la calidad de la misma, organizar y utilizar la información eficazmente, además de lograr compartirla con sus pares.

Algunos mitos acerca de la educación en línea son:

  • Es fácil y sencillo estudiar en línea, solo hay que estar en la computadora y ya.
  • No hay que leer nada, basta con copiar y pegar la información que encuentre en la red
  • Como no me conocen físicamente, puedo dejar de estudiar en cualquier momento


Sin embargo no hay que ser un experto en tecnología para saber que estos mitos son falsos, ya que ser estudiante en línea no es ni fácil ni difícil, pero es necesario aplicar estrategias y acciones que le permitan autogestionar su aprendizaje, desarrollar su comprensión lectora y crear un compromiso real consigo mismo para evitar la frustración o pérdida de tiempo.


Ahora que conocemos los principales elementos para ser un estudiante en línea, debemos esforzarnos y confiar en nuestras habilidades y destrezas. No hay que olvidar que el verdadero aprendizaje no se basa en consumir ideas o información, sino en apropiarse del conocimiento.



Fuentes de información:

Bautista, G., Borges, F., & Forés, A. (2006). Didáctica universitaria en Entornos Virtuales de Enseñanza-Aprendizaje. Madrid: Ediciones Narcea.
Cabero Almenara, J., & Llorente Cejudo, M. (2008). La alfabetización digital de los alumnos.Competencias digitales para el siglo XXI. Revista portuguesa de pedagogía, 7-28.
García Aretio, L. (2014). Bases, mediaciones y futuro de la EaD en la sociedad digital. Madrid: Editorial síntesis.
Ortíz, J. R. (1998). La educación a distancia en el umbral del nuevo paradigma telemático. Recuperado el 19 de Agosto de 2014, de http://goo.gl/TNEVsb
Palacios-Jiménez, N. M. (2005). Un panorama de la educación a distancia. Revista Médica del Instituto Mexicano del Seguro Social, 461-463.